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时间：2025-05-29 17:14:28 作者：中新健康丨粽子怎么吃才健康 浏览量：10113
临近端午，又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃，但怎么吃大有讲究。北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议，吃粽子不宜贪多。一是要控制食用量；二是注意食用时间，尽量选择在早上和中午吃；三是避免吃冷粽子。此外，食用粽子时可搭配蔬菜，豆制品和清汤类食物，使营养更加全面。(赵方园 实习生 郭静若）
其间，陈壬水带领家人和胞弟、老友齐聚一堂来到祖厝“鸠山堂”参观；随后来到马坪中学，参观当年由他出资兴建的“爱国楼”“爱乡楼”“群贤楼”，这些楼虽有的已改建，但牌匾依旧记录着当初的风采；继而来到由陈壬水独资捐建的马坪镇卫生院，并在以其父亲陈连壁先生名字命名的“连壁楼”前合影留念。
近期，浙江天气多在雨晴之间来回切换。而未来三天，浙江以多雨水为主。其中3月14日雨水现身的范围和强度不大。随着暖湿气流开始发力，3月15日中午前后，雨水的最强时段将到来，浙西和浙南地区部分中雨，局地大雨。3月16日是雨水的收缩期，雨会渐小渐停。
“大家的建议有着落啦！”听完政府工作报告，刚刚走出人民大会堂，福建省莆田市秀屿区笏石镇岐厝村党支部书记、村委会主任曾云英代表，便迫不及待地把手中“民情笔记本”里记下的报告关键词传达给了村里的乡亲们。
参展企业除了积极展示其在智能化领域的成果与新应用外，另一大主题便是绿色低碳。譬如，米其林展示了可持续材料轮胎，施耐德展示了绿色价值链，以数字化技术带动上下游供应链提升效率降低能耗。
有趣的是，唐建的咖啡非常契合游客需求，咖啡的拉花非常有西藏特点，游客可以选择“西藏”“拉萨”“8848”(珠峰海拔高度)以及布达拉宫图案等样式的特色拉花。
“冬剪后，我们还需要清理散落在种植行间的葡萄枝条，过去这项工作费时费工，但现在我们有了移动式枝条还田机，问题就迎刃而解了。”刘慧斌指着不远处的一台机器说，这台机器将葡萄枝条粉碎后直接还田，不仅节省了枝条搬运的人力成本，还实现了废弃物的循环利用，为葡萄园增添了有机肥料，促进了生态平衡和可持续发展。
据介绍，上海边检总站外高桥边检站调整勤务模式，实行“窗口查验前置+一站式办结”通关便利举措，通过“网上办、预约办、靠前办”，优化通关查验流程，靠前护航“雪龙2”号顺利抵沪。
同样是首次参加进博会开幕式，都乐生鲜集团全球总裁沢野井诚也十分期待与中国合作伙伴的深入交流。“中国消费市场巨大，我们十分看好其发展前景。”他说，都乐在中国已有7个生产基地，未来还会投资建设更多。在本届进博会上，都乐不仅带来了全新准入中国的菲律宾黄金普雅榴莲和木瓜，还将在进博舞台上与中国新材料研发企业签约合作，将瑕疵果二次回收后培育发酵，制作100%生物基的环保皮革。
大国发展既是硬实力的发展，也是软实力的提升。习近平总书记对宣传思想文化工作作出重要指示，提出“七个着力”的要求，其中一个重要内容就是“着力加强国际传播能力建设、促进文明交流互鉴”。随着中国日益走近世界舞台中央，增强国际话语权、提升国家文化软实力，成为中国需要学好的“必修课”。坚持以习近平文化思想为引领，不断开创宣传思想文化工作新局面，就要深刻认识到构建中国话语和中国叙事体系体现了我们党提高国家文化软实力、占据国际道义制高点的战略谋划，就要不断提升国家文化软实力和中华文化影响力，更好展现可信、可爱、可敬的中国形象。
全国政协委员、河南省卫生健康委员会主任黄红霞表示，一是要精准识别老年人的需求，不要过度“智慧”导致老年人不适应，不会操作。二是全面进行适老化改造，避免老年人陷入数字化的生活困境。三是通过政府补贴和市场竞争，降低智慧养老的成本，让更多的老年人可以享受到现代技术和政策的红利。
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